试管婴儿期间都可以和鲫鱼汤

做法二：

材料：小鲫鱼,豆腐,葱花,白糖,油,清水,醋,盐,鸡精。

1、坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入,约两分钟之后翻面再煎两分钟,放几片姜稍炸,然后一次加足清水,加入葱段、小半汤匙的醋和白糖,大火煮开；

2、放入豆腐,盐、少许的鸡精,继续大火咕嘟,三五分钟之后汤就变白了,再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5~10分钟,出锅前撒上点的葱花就好了。

孕妇喝鸽子汤的好处

对于鸽子汤，我们都知道它具有很高的营养价值和更高的功效。孕妇也将其作为必要的孕期补充剂。那么孕妇在怀孕期间喝鸽子汤的好处是什么？

1.益气补血

鸽肉本身具有补肾，滋血，益气的功效。对于体质虚弱，经常头晕或疲劳的孕妇来说，它是一个很好的补充。此外，鸽子汤还具有脑和脑的功能，可以改善孕妇和胎儿的记忆力。

2.增强孕妇的体质

鸽肉含有高蛋白质，很容易被孕妇的身体吸收。因此，孕妇饮用鸽子汤可以获得高营养，加速孕妇的新陈代谢，增强孕妇的体质。为了恢复孕妇的体力和视力，没有可以忽略不计的效果。

3.美容养肤

由于孕妇的特殊性，孕妇在怀孕期间不能使用化妆品。因此，对于一些孕妇来说，她们觉得自己怀孕了，变得很丑陋。但鸽子汤还具有不会产生美丽和美丽效果的效果，因为鸽子的身体含有软骨素，具有提高皮肤细胞活力，改善面部血液循环的作用，并使孕妇脸上红润的光线发光，使皮肤更白，更柔嫩。

孕妇食谱营养汤水

在孕期当中，汤水要喝对，就能起到很好的滋补作用，那么适合咱们孕妈妈的营养汤水有哪些？

1、萝卜排骨汤

材料：猪脊骨400g、去皮白萝卜300g，姜、盐、胡椒粉少许；

做法：1）姜切片、去皮白萝卜切块、猪脊骨砍成块；

2）在锅内倒入清水和排骨，少量料酒，焯水，捞出洗净；

3）倒入半锅清水，放入姜片，倒入脊骨、白萝卜，盖好大火烧开，转至小火煮40分钟；

4）在锅中放1勺半盐，撒入胡椒粉拌匀即可。

2、砂仁鲫鱼汤

材料：砂仁、鲫鱼1条，生姜、葱、食盐等调味料适量；

做法：1）砂仁3克，鲜鲫鱼剖去内脏，洗净；

2）将砂仁放入鱼腹中、投入锅内，加适量的水文火烧开；

3）汤烧开后，放人生姜、葱、食盐，即可。

关于孕妇家常营养汤水还有很多，比如玉米排骨汤，在孕期当中多做一些好吃的，补补身子，增加营养才是对宝宝真正好哦！

孕妇喝姜汤的好处

孕妇体质弱，在怀孕期间往往容易遭到疾病的袭击，例如，孕妇体质功能防御相对弱，面对变化莫测的天气很容易发感冒。孕妇感冒了喝点姜汤不仅起到治疗的作用，还能增强体质预防疾病发生那么孕妇喝姜汤有哪些好处呢？

生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。

1、治疗伤风感冒，如果孕妇感冒了，可以喝一碗红糖姜汤驱寒解热。

2、预防中暑，如果孕妇因为夏季天气炎热感到心悸、头昏或者胸闷恶心，可以喝一碗姜汤消夏解暑，如果加入一点清热解毒的绿茶效果会更好。

3、防治腹痛吐泻，夏季温度高，病菌繁殖比较活跃，一不注意就有可能引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状。孕妇适量喝点小葱姜汤，可以有防治的作用。

4、防寒祛痰，冬季孕妇可以喝点加入少许可乐的姜汤，增加热量暖胃之余，还能祛风散寒。

5、预防口腔炎症，孕妇每天喝点姜汤，可以预防牙周炎、龋齿、咽喉肿痛等口腔炎症，以免孕妇牙痛。

6、预防动脉硬化，孕妇每天临睡前都喝一碗热姜汤，可以促进血液循环。