火龙果可以帮助人体堆积的垃圾和毒素，具有润肠排便的功效，因此很多都喜欢吃火龙果，特别是女性。那么， 怀孕后能吃火龙果？

孕妇上火了吃什么水果好

孕妇上火，适当吃水果可以有效缓解症状。但这种水果不宜多吃，每天不要超过3个。脾胃虚寒或腹泻的孕妇更适合少吃，肾功能不好的人不宜饮食。孕妇可以吃下列水果：

1、火龙果

火龙果甜，清淡，凉爽。具有清热，润肺，止咳之功效。火龙果被称为水果之王，铁含量高于一般水果的同时，它还含有维生素E和花青素。它具有抗氧化，抗自由基和抗衰老的作用。

2、甘蔗

甘蔗是养生祛火的食疗佳品。甘蔗滋养清热，含有丰富的营养成分。作为一种清爽的补充剂，甘蔗可用于治疗因发热，口渴，呕吐，以及因肺干燥引起的咳嗽和哮喘引起的损伤。甘蔗汁也缓解酒精中毒。

3、梨

梨含有苹果酸，柠檬酸，葡萄糖，果糖，钙，磷，铁和维生素，对发热有很好的疗效，可润肺止咳，咽喉或胃，滋补，止咳，缓解喉咙痛，便秘等病症。

孕妇吃火龙果有没有什么禁忌

1、勿空腹食用：火龙果不建议空腹食用。无论是孕妈妈还是其他没有怀孕的女性，都建议在餐后食用火龙果。

2、不宜过量：火龙果性寒味甘，若孕妇的体质为虚冷者，不宜吃太多火龙果。每天不超过一个火龙果。

3、对于本身易过敏体质的孕妈妈，如果吃火龙果有过敏的历史应该避免，以免出现不良症状。

4、火龙果营养元素丰富，但也不要天天食用。一般一周吃一次就可以。另外在挑选的时候应该选择外皮颜色鲜红、果大肉实有芬芳香气的新鲜火龙果。

5、如果孕期被确诊为妊娠糖尿病，那么不建议这类型的孕妈妈食用，以免加重病情。

上述就是对“孕妇吃火龙果有没有什么禁忌”的讲解，希望对大家有所帮助。怀胎十月，是个辛苦的过程，但迎接新生命的那一刻，却是幸福的。为了让宝宝顺利出生，孕妈承受了太多，也牺牲了太多，有些自己平时爱吃的水果、食物，因为对胎儿会产生不好影响，孕妈们就会果断放弃。因此，在生活中，家人要更包容孕妇，更要多关怀孕妇，一定要体谅她们的辛苦。

孕妇吃火龙果有什么好处

孕妇不仅可以吃火龙果，而且孕妈妈常吃些火龙果还对自身健康很有益，让我们来看看孕妇吃火龙果的好处吧！

好处之一：调节肠胃

火龙果中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维是可以帮助调节肠胃功能，对于准妈妈来说最好的功效就是防止便秘，便秘在孕期很容易发生，而且还会危害胎儿，准妈妈吃些火龙果可以减少便秘。

好处之二：含糖量少

火龙果中不含蔗糖和焦糖，血糖较高的准妈妈依然可以放心食用，而且火龙果还有降血压的功效，有妊娠高血压的准妈妈可以吃一些。

好处之三：抗衰老

孕妈妈一定不想老得那么快，而在火龙果中含有丰富的维生素C和花青素，具有抗衰老的功效。

好处之四：解毒

火龙果中含有一种植物性白蛋白，这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，我们现代社会污染严重，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素。

孕妇什么时候吃火龙果最好

吃火龙果当然要应季最好，准妈妈们快来看看吃火龙果的最佳时间吧。

一般来说，每年的农历五月初五前后是火龙果上市的季节，这时候的火龙果甜而不腻，且水分更多，口感好，淡淡的香气闻起来就很宜人，越嚼越甜，准妈妈一定会喜欢的。

而在一天中，吃火龙果最佳的时间是饭前吃，因为饭后吃容易发胖，而在饭前吃的话可以很快就有饱腹感，在一定程度上也控制了食量，对减肥是有助的哦。但是妈网百科建议孕妈妈在午餐后的半个小时吃最好，这样更有利于妈妈和胎儿的健康。

每年的火龙果大致是在阳历6月份上市，每年产果期大约只有半年时间，主要是从6月上旬开始至11月底结束，平均每月采果一至两次，应季的水果自然营养更丰富。