户外活动篇

早产儿由於抵抗力较弱，因此，尽量不要去人多及通风不良的环境，如、拥挤的餐厅等。

避开人潮拥挤场所。

一般而言，医护人员会建议去流通性比较大的场所，如、学校操场、郊外等。陈珮臻护理师说：

家中观察篇

早产儿．在家观察重点如下：

宝宝的标準体重，6个月之前的宝宝，平均每月体重增加范围大约在600～1，000公克。

6个月～12个月之间，每月至少应增加0.4公斤左右。

·饮食方面

宝宝有稳定的奶量增加，每天平均体重约增加20～30公克。

·瞭解宝宝生长曲线

常态来说宝宝如果吃的好、睡的好，体重、身高及头围应该都会合理增加，这中间宝宝如果突然出现体重、身高及头围等，一下子增加过多或过少的现象，家长都应该特别小心，必要时应带到医院做详细的检查。

·重视宝宝各项发展

，对发展迟缓儿有很大的帮助，因此，每位家长更应该充分瞭解宝宝各时期的发展重点，陈珮臻护理师进一步提醒每位家长，并不是所有的早產儿发展都会比别人慢，也不是时间到了孩子就一定会，另外早產儿的生长发育评估是依其“矫正年龄”的，而非以早產儿的出生年龄来看其发展，这一点也是非常重要。

问答：

Q．日夜颠倒正常吗？

A，你一定会发现到宝宝的作息，常有日夜颠倒的现象，你知道吗？一般新生儿在8週大左右开始较能在夜间维持长段的睡眠，但是出生3个月内的宝宝，其实并没有日夜的区别，在出生6个月大时才有明显的白天醒、夜晚睡的作息型态。

早產儿住院的时间较长，对於医院吵杂且无日夜的区别的病房环境已经习惯，因此返家初期当然需要更多时间，才能适应正常的居家生活作息。陈珮臻护理师强调，家长在期待宝宝有良好的生活作息之前，首要条件是家长本身生活作息也要正常才行。

生病篇

早產儿．生病怎麼办？

早產儿生病时，医师会建议将宝宝带回给原来的检查；若宝宝没有住院的情况而是从婴儿室直接回家，那麼会建议给固定预防接种的医师检查；这些医师会比较清楚孩童的整个身、心发展状况。

其次，家长更要考虑问题，若小宝宝突然出现呼吸喘或发黑等紧急事件，家长应以孩子的安全為顾虑，先找就近的医疗院所处理，必要时再转诊治疗。

留意宝贝的身心发展

陈珮臻护理师表示：若对早產儿照护上有疑虑，不妨多多利用“早產儿諮询专线”将有专人為你做详尽的解答。

问答：

Q？

A，应以為优先考量，并不适合选择耳鼻喉科及内儿科等医师。主要是因為耳鼻喉科方面的病人其呼吸道的疾病较多，容易引发感染等问题，而内、儿科方面多半还是以内科為主，因此也比较不适合早產儿。

Q？

A：是由提供，追踪条件是在全国21所医疗院所，出生的早產儿或是在出生后7天内转诊的早產儿，对於出生体重在1，500公克以下的早產儿，提供，其追踪时机分别為矫正年龄6个月、矫正年龄12个月、矫正年龄18个月、矫正年龄24个月各做一次心智评估，以期达到早期发现，早期治疗的目标。