对于宝宝来说，新生的时期两大要事就是吃和睡，生长发育都是在睡觉的时候完成，因此睡眠变得尤为重要。如果“新生儿睡觉不踏实怎么办”不要担心，我们今天就来了解一下其中的奥秘吧！

新生儿睡觉翻白眼是怎么回事

新生儿由于神经系统、大脑系统还没有发育完善，常会有一些无意识的小动作，如睡觉时咧嘴微笑、翻白眼、突然惊醒、突然颤抖等，而这些动作都是正常的，准爸妈们不用过于担心。

宝宝的神经系统发育需要慢慢完善，但在逐渐完善过程中，他会出现一些和成人不一样的表现，如当受到突然的刺激，比如响声时，宝宝就会发生惊跳反射，双腿、双臂、会伸开;手指会张开、背部也会伸展或弯曲。

在新生儿刚出生的前几天，他还会对温度或疼痛产生很大反应，可能会引起全身性的反应，如呕吐、喷嚏、眨眼、打哈欠、瞳孔反射等。但这些均属于正常反应，准爸妈们不用担心或是紧张。

但若是如果宝宝有以下情况，则需引起重视。如下：

1、宝宝翻白眼的频率很频繁;

2、在清醒的时候也会翻白眼;

3、6个月后翻白眼的表现仍然不见好转;

4、翻白眼的同时还有身体局部或全身抽搐、高烧，或脾气暴躁、易怒等情况。

针对上述情况，准爸妈们一定要引起足够的重视，必要时及时到院就诊，以查明是何原因所致，避免对宝宝的日后生长发育造成不良影响。

宝宝睡觉不踏实的认识误区

为了缓解宝宝晚上睡觉不踏实的情况，很多爸爸妈妈会想尽办法让宝宝睡得好，但是有时也会陷入一些误区，反而适得其反，让宝宝睡得更加不安稳。以下的认识误区，你也会有吗？

4~6月晚上喂米糊不妥。新生婴儿睡眠不安，几乎是所有的家长都曾面临的问题。为了让孩子一觉安睡到天亮，有些家长会采取晚上给孩子喂米糊的方法，来减少孩子夜间惊醒的次数。为什么喂孩子吃米糊就能减少宝宝夜间惊醒？这主要是因为米糊的密度比较高，宝宝在吃了密度高的食物后，胃排空的时间比较长，不容易因排便不适而醒来的缘故。但是，4~6个月前的孩子是不宜吃米糊的，因为米糊虽然质地密度高，但其营养价值却比较低，并不能真正满足婴儿的营养需求和快速生长发育的需要。

睡前不宜过量喂奶。因为宝宝喝完奶都会慢慢地进入梦乡，因此睡前给孩子过量地喂奶，也是很多家长让孩子夜间睡眠安稳的方式之一，可是要了解的是过量喂奶很容易导致宝宝呛奶等意外状况发生，所以这一点也是不可取的。

关于宝宝睡觉不踏实的问题，父母应该找到最正确的方式去帮助宝宝提高睡眠质量。

新生儿睡觉爱哭怎么办

1、饥饿，宝宝的新生儿时期大都是在睡眠中度过的，一天的睡眠大概在18小时左右，一般2-3个小时就会因为饥饿醒来，这个时候自然就会用哭声来提醒爸爸妈妈们该给宝宝喂食了。等吃饱后又会慢慢睡去，随着年龄的增长宝宝清醒的时间也会变得越长。

判断宝宝是否饥饿的小方法：把你的手指放在宝宝的嘴角边，宝宝会很快的转向你手指的那边，就像寻找吃奶的奶头似的，而差不多也是宝宝进食的时间，就赶紧给宝宝喂奶吧。

2、使用尿布的宝宝在尿了或者大便的时候因为尿液和大便会使宝宝的皮肤不舒服，也会引起孩子哭泣，这个时候家长们就要及时为宝宝更换干净的尿布，并要做好皮肤的清洁哦。

3、过冷过热都会让宝宝不舒服而哭闹不止，一般宝宝适宜的室温在25℃左右，盖着过厚过重的被子会给宝宝造成压迫感，也容易引起湿疹。只要保证宝宝的手心脚心是温热的就是比较合适的。

4、有的宝宝刚从妈妈的身体里出来，很缺乏安全感，也会容易哭闹，这个时候就需要妈妈温暖的安抚来让宝宝平静下来。

5、环境太吵闹影响到宝宝的睡眠。给宝宝一个安静避光的睡眠环境也是防止宝宝哭闹的好方法。

6、消化不良，宝宝的肠胃功能还没有发育完全，可能吃的太多一时无法完全消化就会导致胀气让宝宝感到不适。尽量给宝宝建立规律的进食时间，往往饿的太厉害再喂奶就会导致吃的过多不消化。

7、如果以上原因都不是孩子爱哭的原因，则要考虑宝宝是不是生病了不舒服。注意观察是否有精神不佳、不爱吃奶的状况，为宝宝量一量体温看看是不是发烧了。

8、如果宝宝的哭声是很尖锐的话，则要去医院进行检查看是不是肠绞痛之类的。

宝宝的哭声是给家长的一些信号，我们需要通过这些信号找到原因解决宝宝的苦扰，所以对于“新生儿爱哭的怎么办”的问题不要急于单纯的停止哭泣，而要仔细观察宝宝的需要，耐心的给予解决安抚。