大家都知道怀孕初期的时候是胎儿很不稳定的时候，所以孕妈们要采取正确的保胎方法，通过饮食调养可以让身体更健康，也能起到保胎的作用，那么怀孕初期吃什么保胎呢？下面小编就来为大家说说怀孕初期保胎的饮食吧！

怀孕保胎吃什么食物好？

如果妇女有先兆流产或其他异常情况，那么就需要做好安胎工作。在安胎的过程中，要注意合理安排饮食，既能促进胎儿生长发育，又能将孕期面临的风险降到最低。在饮食方面，应注意多摄入以下这些食物：

第一，含有膳食纤维的蔬菜，因为保胎的的过程中，孕妇的活动量比较少，容易造成肠道蠕动缓慢、肠胀气等等。那么，多吃含有膳食纤维的蔬菜可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。

第二，在保胎的时候适当吃一些水果也是有益的，主要选择水分比较大、微量元素含量比较多、且含糖量比较少的水果，这样可以促进肠胃蠕动，同时补充人体所需的多种营养物质。

怀孕初期可以住院保胎吗？最好的保胎方法是什么？

怀孕对于任何一个家庭而言都是一件重要的大事，也是一件幸福的事，因为孩子事父母爱情和生命的延续。女性在得知自己怀孕后，就开始变得特别小心，什么都不敢做，有事没事总爱往医院跑，让医生对胎儿进行检查，恐怕胎儿会出现什么问题。其实孕期多注意一些总是好的，但是过度的焦虑也是不利于胎儿生长和发育的，孕妈只要在孕期做好相关的工作，就不会出现什么问题，就算发现问题，及时到医院治疗保胎就可以了。那么，怀孕初期可以住院保胎吗？最好的保胎方法是什么？

怀孕初期可以住院保胎吗？
怀孕初期可以住院保胎吗？胚胎在早期的形成中，状态是非常不稳定的，很容易就受到一些因素的影响，这时候，就需要通过一些方法进行保胎。如果孕期发生的情况不是很严重，其实孕妈不用过分的担心，只要在生活和饮食中多加注意，随着怀孕的时间边长，胎儿会越来越稳定。但是如果孕期发生的症状比较严重，这时候可能就要根据患者的情况，需要到医院治疗或者到医院保胎。其实，在孕早期的住院保胎，也已经是很常见的了，只要经过正规医院的检查和治疗，保胎成功的几率还是很大的。除此之外，在怀孕早期，最好不要吃一些活血的食物，因为这些食物可以增加流产发生的几率。

最好的保胎方法是什么？
最好的保胎方法是什么？避免发生一些可能会对胎儿和孕妇有影响的事情意外，其实还有很多都是需要孕妇特别注意一下的。有很多人孕期出现问题后，在后面就开始卧床保胎，其实孕期休息是没有问题的，但是切记不要长期卧床休息，因为长期卧床会导致孕期的高血压和糖尿病。除了做好适当的休息，还要禁止性生活，尽量不要做阴道检查，让孕妈保持愉悦的心情，也是保胎的良药。如果孕期需要吃保胎药的话，要根据实际情况在医生的指导下进行服药保胎，担心西药会有副作用的，可以通过中药来保胎；如果是因为胎儿发育异常，保胎失去效果的情况下，孕妈需要做理智的决定，多采纳医生的建议，需要终止妊娠的，为了避免更大的伤害就要终止妊娠。

安全期怀孕了胎儿好吗

因为在安全期怀孕的女性朋友不多，因此目前并不存在安全期受孕胎儿好还是不好的具体说法。但是广大女性要放心的是，安全期怀孕也是属于正常排卵，即使在安全期有了小宝宝一般也是没有影响的。

不过肯定的是，女性朋友们要想有一个健康的宝宝当然要选择合适的生育年龄。无论是否有在安全期受孕，值得肯定的是与生育有害的物质在怀孕前是万万不能够触碰的，比如一些有害的化学物质，还有医院用于检查身体的放射线等。必须注意的是，如果有女性朋友有服用避孕药的习惯，那么一定要在停止用药半年后后才能备孕。

我们都知道，孕妇良好的心情是有利于宝宝的发育的，所以准备受孕的女性要保持心情舒畅，在饮食方面，要各种营养具备，多吃维生素和蛋白质含量多的食物，千万不要挑食，这对宝宝的发育是没有好处的，而且烟和酒这些不良嗜好是一定不能碰的。最后还要记得按时到医院做定期检查，时刻关注宝宝的健康状况哦！