【导读】在这个甲型H1N1流感横行霸道的年代，宝宝是最容易受到侵袭的人群。甲流大爆发的杀伤性和传染性让不少玻璃心妈妈担心受怕，要是不做好预防工作岂不是让自己的孩子落入“虎口”？对被宝宝吸收后，可以增加宝宝的抵抗力，所以吃母乳的宝宝一般比较少拉肚子，而如果是拉肚子，也不会引起长期的慢性腹泻。实在没有办法要吃配方奶粉的话，家长也一定要严格包装上的冲调比例来冲奶粉，不可任性。

还有，就是宝宝的饮食要清洁。家长给宝宝喂食前应把双手清洁干净，餐具奶瓶应重视消毒，奶粉没有喝完超过2小时就不宜再饮用了，天气炎热的情况下，不能超过30分钟。给宝宝添加辅食应该以单项、少量为原则。不要贪多，一次给宝宝添加好几类食物，哪类食物会引起宝宝腹泻过敏家长到时难以分辨。另外，就是给宝宝适当补充益生菌，帮助宝宝建立平衡的肠道菌群。

如何预防宝宝咳嗽

俗话说得好，预防胜于治疗。与其找偏方治疗宝宝咳嗽，还不如提前做好预防工作。但是该怎么预防宝宝咳嗽呢？预防宝宝咳嗽可以做什么呢？下面请跟随妈网百科来看看如何预防宝宝咳嗽吧！

1、居室保持适当湿度。环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

2、保持居室内空气新鲜。污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。戈主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可。

3、调节室温，及时增减衣被。适宜的温度是25℃-28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成孩子机体调节能力差，抵抗力低下。

4、保证充足睡眠。睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各个器官的机能恢复及疾病康复。

5、注意调节饮食。俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

6、多饮水，注意个人卫生，勤洗手尽量少带孩子去人多的地方，避免交叉感染。

7、适当让孩子锻炼身体。增强孩子的体质，适应冬季寒冷的环境。

如何预防宝宝红屁股

对于宝宝红屁股的情况是可以预防的，在这里小编提醒大家，对于此类可以避免的问题，一定要以预防为主，不要因为父母的粗心给孩子带来痛苦。

1、宝宝的尿布一定要勤换。

2、宝宝便后一定要给宝宝洗干净，使用柔软和尽量使用消过毒的棉质毛巾沾干，切忌用力擦拭。宝宝皮肤娇嫩，免得伤害到孩子皮肤，所以动作要轻柔。

3、对尿布的选用，要则需要满足下面几个方面，即柔软、透气、吸水强和纯棉材质。宝宝的尿布马虎不得，一定不要轻视尿布的问题。

4、切忌给宝宝包裹和铺垫不透气材质的物品，如塑料布、无纺布和帆布等。即使是在宝宝尿布外面使用也是不行的，给宝宝使用此类物品，造成的不透气环境会给宝宝带来伤害。

5、有些宝妈为了图省事会给宝宝使用卫生纸，以达到避免宝宝拉在尿布上的目的，但这是非常不可取的，此类做法很有可能成为宝宝红屁股的罪魁祸首。

如果宝爸宝妈们能够在照顾宝宝的时候细心一些，完全可以避免宝宝红屁股的发生，在这里提醒大家一句，预防总比治疗好。