叶酸和葡萄酒没有直接反应，但我们可以在怀孕准备期间戒酒，主要是因为酒精会影响男性精子，为了有一个健康的婴儿，我们仍然需要注意怀孕准备。那么男人吃叶酸片可以喝酒吗？叶酸片的药理作用是什么？下面小编来带大家看一看具体问题~~

叶酸片什么时候吃最好?

　女性从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，此时是胎儿中枢神经的发育时期。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低。

　孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来"报到"时，自己还没做好准备，措手不及。

　妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经的发育时期。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用，直到孕后三个月末比较合适，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。

　经产妇再次怀孕时，也应从孕前1-3个月开始服用，以预防神经管畸形的发生，有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。

叶酸片的药理作用是什么？

叶酸系统由水溶性蝶啶组成，由氨基苯甲酸和谷氨酸组成B维生素是人体细胞生长和繁殖的必需物质。它存在于肝脏、肾脏、酵母和绿叶蔬菜，如豆类、菠菜、西红柿、胡萝卜等。，现在可以人工合成。叶酸通过二氢叶酸还原酶和维生素B四氢叶酸的作用12(THFA)，后者和多个一碳单位(包括CH3.CH2.CHO等)结合成四氢叶酸类辅酶，传递一个碳单位，参与体内许多重要反应，合成核酸和氨基酸。THFA在丝氨酸转羟基酶的作用下形成N5.10甲烯基四氢叶酸能促进尿嘧啶核苷酸(dUMP)形成胸腺嘧啶核苷酸(dTMP)，后者可以参与细胞DNA促进细胞分裂和成熟。在DNA在合成过程中，脱氧尿苷酸转化为脱氧胸苷酸，由亚甲基四氢叶酸提供。叶酸缺乏时，DNA但是RNA合成不受影响。因此，细胞体积大、细胞核发育幼稚的血细胞在骨髓中产生，尤其是红细胞，可以及时补充。

依那普利叶酸片用法用量

根据血压控制情况选择不同规格的马来酸依那普利叶酸片。通常推荐起始剂量为每日5mg/0.4mg，根据患者的反应调整给药剂量，或遵医嘱。

肝肾功能异常患者和老年患者酌情减量或遵医嘱。

提醒，不要过量服用依那普利叶酸片，否则，过量用药的最显著的特征为低血压，在服药后6小时发生。同时，肾素-血管紧张素系统受阻，出现昏迷。所以，在必要的情况下，服用依那普利叶酸片尽量做到遵医嘱。

男性备孕一定要吃叶酸片吗

不一定，男性补充叶酸可以食用绿叶蔬菜、水果、豆类食物等一些富含胡萝卜素、锌、维生素B6的食物。可以多食用含叶酸的水果，如橘子、香蕉、酸枣、山楂、猕猴桃等。蔬菜类，如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、硬花甘蓝等。动物类，可以选择动物的肝脏、肾脏、蛋黄等。

男性在补充叶酸的同时，再摄入如β-胡萝卜素、锌等营养物质，可以更好提升准爸爸“种子”的数量和质量，为培育宝宝打下健康基础。

看了上述关于“男性备孕要吃叶酸吗”的介绍，想必大家对于叶酸的重要性有了一定的了解吧。当然补充叶酸想要起到好的作用，必须要有良好的生活规律，避免熬夜和劳累，戒烟、戒酒，营养要均衡。孕育后代是伟大的事，不能光靠药物，需要从最基本的生活作息习惯开始。