和老公结婚也有7,8年了，孩子现在一岁多，自从生完孩子我的皮肤就变得非常的差，人也感觉老了很多，可我才32岁啊！现在的我就是妥妥的黄脸婆，肤色暗沉粗糙，还偏黄。人都有爱美之心，我也想改善一下，看网上说大豆异黄酮可以美白，想问一下我这种情况吃有效吗？

肤色暗沉发黄可以吃大豆异黄酮变白吗？

一般情况下，如果女性肤色暗沉并且发黄的话，是可以适当服用大豆异黄酮的。因为大豆异黄酮不仅能增加肌肤弹性，促进胶原蛋白的形成，同时还能加速皮肤细胞的生成，促进新陈代谢，让皮肤变得白皙，在一定程度上还能保护皮肤，免受紫外线的损害，并且有一定的保湿效果，所以大豆异黄酮对改善肌肤有一定作用。

但在使用过程中一定要注意，大豆异黄酮功效虽强，但副作用也不少，因此在使用之前，一定要了解大豆异黄酮使用禁忌以及一些注意事项，避免导致不良反应的发生。按照医生指导进行大豆异黄酮的使用，对皮肤效果是非常不错的，具体如下。

1、增加肌肤弹性

大豆异黄酮对皮肤起到的作用有，促进胶原蛋白的形成，清除有害自由基，保持皮肤柔润光滑。

2、除皱

随着人体肌肤受到大量自由基的侵害和抗自由基能力的下降，在紫外线损害下，人体肌肤加速衰老和起皱。而大豆异黄酮是一种高效的抗氧化剂和清除自由基的美容保健品，可协助保护皮肤免受紫外线损害，滋养皮肤，减少皮肤病和皱纹。

3、美白肌肤

大豆异黄酮可加速皮肤细胞生成，促进细胞新陈代谢，使皮肤变得白皙、嫩滑。

4、保湿

自由基攻击细胞，使皮肤细胞大量受损，细胞膜受到破坏，细胞膜内水分大量流失，导致皮肤缺乏水分。干燥、脱屑，形成皱纹。大豆异黄酮可使新生细胞及受保护的表皮细胞水分充盈，达到肌肤保湿的效果。

大豆异黄酮能丰胸吗

大豆异黄酮是一种植物性雌激素，具有保健和治疗疾病的作用，多用于更年期女性延缓衰老，不过大豆异黄酮作用虽多，但目前没有直接的证据证明大豆异黄酮具有丰胸的作用，因此大家不要被网上一些虚假的广告给忽悠了。

大豆异黄酮并不具备丰胸的效果

大豆异黄酮虽然不能丰胸，但可以帮助生产完的女性乳房恢复，不过并不适合哺乳期的女性，哺乳期的女性服用大豆异黄酮后很容易将药效传播给婴儿，从而影响婴儿的发育，需要度过哺乳期才能服用大豆异黄酮，且还不是对每一位女性的乳房恢复都有效，

若女性朋友们想丰胸，可以考虑其他安全有效的方法，并不建议大家服用大豆异黄酮来丰胸，该药物对女性的乳房虽有一定的刺激作用，但其效果都是微乎其微的。

Tips:

大豆异黄酮是不能乱吃的，盲目服用很容易出现大豆异黄酮的副作用，尤其是处于35岁之前的女性，长期服用大豆异黄酮很容易使之体内激素水平失衡，造成内分泌系统紊乱的现象，一般来说，除了特定的疾病治疗，35岁之后的女性服用大豆异黄酮才能起到很好的效果。

大豆异黄酮的功效

1、大豆异黄酮的功效有类似于雌激素的结构，所以大豆异黄酮可以在一定程度上改善更年期患者的不舒服，比如潮热、多汗、失眠、烦躁。

2、大豆异黄酮还可提高骨密度，防止骨质疏松，对绝经后骨质疏松有一定的疗效。

3、大豆异黄酮可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病，延缓女性衰老、改善更年期症状、骨质疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心脏病、疏松症、心血管疾病等。对于高雌激素水平者，表现为抗激素活性，可防治乳腺、子宫内膜、结肠、前列腺、肺、皮肤等癌细胞的生长和白血病，及其它心血管疾病。

经期可以吃黄体酮吗

有些女性朋友在服用黄体酮，而经期又快近了，不知道要不要继续吃，有些是在经期期间医生又开了黄体酮药物，还有些是月经延期，该停了还没停，那么，在经期可不可以吃黄体酮呢？

黄体酮是补充孕酮的药物，可以用来调理月经，可以推迟经期或者催经。使用方法不一样，治疗效果也不一样。服用黄体酮要按照医生的叮嘱或者看黄体酮说明书。

月经期间需要合理保养休息，不要劳累，经期尽量不要服用药。之前有在服用黄体酮的，可以先停药，等月经干净后再继续合理的调节。使用黄体酮一定要在医生的指导下，不要盲目的自行用药，如果使用不当就会有副作用，对身体健康有威胁。同时，注意经期卫生，注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物。