女性想生双胞胎促排卵方法有很多，比如服用叶酸、使用促排卵药物、增加体内激素、做试管婴儿等，根据相关研究显示，女性服用叶酸，可以增加怀双胎的几率，另外服用促排卵药物可以让怀双胞胎几率提高，而增加激素，也具有诱发排卵的作用，下面是想生双胞胎促排卵方法：

1、服用叶酸

女性在备孕期间服用叶酸，可提高怀上双胞胎的几率，在临床上服用叶酸补充剂确实可能会增加排卵的次数，让多个卵子同时进入子宫，只要两个卵子都分别与精子相结合，那么就会产生双胞胎;

2、使用促排卵药物

服用促排卵药物，生双胞胎的几率会大大提高，通常健康女性每月只排一个成熟卵子，如果人为使用促排卵药物让卵巢多排卵，可能由于促排药物剂量过大，引起卵巢过度刺激综合征，出现头晕、恶心、肝肾功能损害等症状，也就是说促排卵药物的危害较大，当出现异常情况时，需要及时就医，否则会严重危害女性身体健康;

3、增加激素

服用激素类药物，具有促使脑垂体前叶分泌促性腺激素的作用，用药后能产生诱发排卵的效用，治疗不孕不育症。需要注意的是身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重时还可能致癌;

4、做试管婴儿

试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出多个卵子进行体外人工授精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育，但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，可以实现双胎妊娠。

对于想生双胞胎的女性来说，在孕前要做好各项准备工作，需要及时到医院进行体检，包括血常规检查、生殖系统检查、脱畸检查、肝功能、妇科内分泌、ABO溶血、染色体检查等，在平时也需要多注意休息，保持心情舒畅，饮食上要加强营养，及时补充身体对营养物质的需求。

4排卵障碍适合吃这些食物

提到排卵障碍吃什么好，通常以饮食规律为原则，定时定量，避免暴饮暴食，同时适当的吃一些豆制品、豆类食物、奶制品、苹果及鱼汤，这些食物对女性卵子的数量与质量都有显著的提升效果。