空心菜是常见的蔬菜，又被大家叫作藤菜、藤藤菜。空心菜在我国到处都有栽培，特别在农村，大家都喜欢圈一块小田，种上些空心菜，闲来就摘一些来下面或者炒着吃。那么对于怀孕初期的孕妇能吃空心菜吗，下面我们一起来了解一下吧。

怀孕初期能吃富贵菜吗

答案：怀孕初期可以吃富贵菜，但是要少吃。

1、怀孕初期适量的吃富贵菜对孕妇和胎儿发育是没有什么影响的，富贵菜中含有较多的蛋白质，对蛋白质的补充的有益的，但是不宜多吃，适量的食用。因为富贵菜性寒，孕妇属于特殊人群，所以需要少吃。

2、富贵菜里面含有维生素B、钾元素和多种氨基酸等营养物质，怀孕初期的孕妇可以适量的食用富贵菜，对有高血压和高血脂的孕妇可以起到降压和降脂的作用。

怀孕中期能吃白菜吗

答案：怀孕中期是可以吃白菜的。

1、怀孕中期吃白菜可以有效预防怀孕中期孕妇便秘的情况，可以帮助排便，因为怀孕期间孕妇身体的肠道蠕动缓慢，容易引起大肠吸收大量的水分，到时肠内大便变干变硬，造成排便苦难，所以，在怀孕中期的时候适量的食用白菜，可以促进肠道，改善大便干硬等情况，从而有效预防孕期便秘。

2、怀孕中期食用白菜可以有效的预防孕妇出现心血管疾病，因为白菜热量低，脂肪含量低属于低脂类蔬菜，而且白菜中含有可以很好的降低人体胆固醇的含量的物质，增强人体血管的弹性。从而达到预防的效果。

3、怀孕中期食用白菜可以增强孕妇在孕期期间的身体免疫力，因为白菜中含有丰富的物质，其蛋白质、钙元素、铁元素、磷元素、维生素等营养物质。孕期食用可以增强母体的免疫力，同时，对体内的胎儿也是有好处的。

小贴士：很多人有吃隔夜茶的习惯，但是在孕期的孕妇不建议食用隔夜的饭菜，应该多食新鲜的食物。白菜也是一样的，不要吃隔了夜的白菜，因为白菜经过一个晚上，其所含的很多的亚硝酸盐等物质产生，这样的物质容易导致细胞的癌变，所以不建议孕期食用过夜的白菜。

怀孕初期能吃娃娃菜吗

答案：怀孕初期是可以吃娃娃菜的。

1、怀孕初期的孕妇需要补充叶酸，所以吃娃娃菜可以补充叶酸。合适怀孕初期的孕妇吃；

2、娃娃菜有润肠通便的作用，所以怀孕初期可以吃娃娃菜，有着预防便秘的功效；

3、娃娃菜的营养价值高，含有丰富的矿物质、膳食纤维、多种维生素等营养元素，非常适合孕妇食用。

4、怀孕初期虽然可以吃娃娃菜，但是一定不要贪吃单一的食物，要保证提供给胎儿丰富的营养物质哦。